"Sobre tudo o que se deve guardar, guarda o teu coração, porque dele procedem as fontes da vida" Provérbios 4.23

quarta-feira, 23 de setembro de 2015

Cheirinho de mudança...




Hi girls, tudo bom? Por aqui está tudo bem.

Ai gente, mudar de casa dá trabalho né, fala sério? Já tinha um tempo que queríamos nos mudar para um apartamento maior sabe, pois gostamos de receber os amigos, a família e como moramos em um apt pequeno, isso nem sempre foi possível. Até porque a família do marido é enorme e só ela, já lotava o ap. 

E como sempre, Deus nos surpreendeu, mais uma vez. Estávamos olhando (eu e marido) alguns apartamentos assim como quem não quer nada e pensando em nos mudar no ano que vem, eis que Deus caprichou. Colocou em nosso caminho um apartamento muito melhor do que imaginávamos. 

E estamos muito felizes. Finalmente iremos para uma casa maior e assim poderemos receber os amigos e familiares. Tem uma pracinha com quadra de futebol, onde sempre tem aula de dança, poderemos passear com a nossa dog Mylla e é próximo de onde meu pai mora, perfect. :)



Agora vem a parte mais chata, eu acho. Arrumar tudo...encaixotar tudo, pra depois retirar tudo de novo, aff, já cansei só de falar, kkkkk.

Nos mudaremos daqui a 1 semana e estamos bem felizes...e com vários planos para a nossa casinha nova, graça a Deus. 

E..."grandes coisas fez o Senhor por nós e por isso estamos alegres" Salmos 126.3 

E sempre acreditem, tudo é possível ao que crê. 

bjsss :*



domingo, 6 de setembro de 2015

Um blog beem legal!!


Oi...lindas? Quanto tempo né..? Nossa..muita saudade de estar por aqui. Essa correria da vida deixa a gente louca, mas vou tentando conciliar o que gosto de fazer com os deveres do dia a dia. E eu gosto muito de estar aqui contando a minha humilde vida ou postando dicas.

Aliás...vim dar uma dica de um blog suuuper legal, que achei por essas minhas andanças pelo mundo internético. Hehe :)



É o site de viagens Vou ali, ou melhor, voali...como se diz um bom baiano. Este blog foi criado por uma baiana, tinha que ser né gente, a Priscila Reis. 

É um blog com dicas de viagens para destinos nacionais e internacionais. Dicas de gastronomia, hotéis de luxo e viagens com crianças.
Também tem dicas de hospedagem, o que comer e o que fazer.
Achei muito legal e eu estou usando para pesquisar sobre a nossa próxima viagem.

Pra você que pretende fazer uma viagem ou está programando aquela viagem pra curtir o verão, vale a pena dar uma passadinha lá e conferir algumas dicas interessantes.

Aí vai o link-  www.voali.com.br

Aproveitem e espero que gostem das dicas. 
Depois volta e me conta...como foi a sua viagem...

Um ótimo feriado para vocês, bjsss :**




quarta-feira, 21 de janeiro de 2015

Diário da malhação: iniciando os trabalhos




Oiii..feliz 2015 minhas amigas...hihi, tem um tempinho que não passo por aqui né?? Mas ainda está em tempo, pois o ano está só começando!!!
E por falar em começar, esse ano é hora de por em prática alguns projetos que ficaram engavetados em 2014...mas que atualmente, já comecei a colocar em prática. 

Um deles era deixar a preguiça de lado, se mexer e me alimentar nas horas certas, comecei semana passada, cansei sabe, as roupas não entram mais...que horror :(

O lance é ter que levar milhões de vasilhinhas, as famosas marmitex...pro café da manhã, almoço e lanche da tarde, pois dois dias da semana tenho que trabalhar o dia todo, mas todo sacrifício vale a pena...
Então...estou tentando comer de 3 em 3h, mas o importante é fazer e associar com alguma atividade física, ok?

No treino de anteontem, fiz mais um trabalho aeróbio, caminhando rápido na esteira por exemplo, pra aumentar a circulação do sangue no nosso corpo, aumentar a Frequência Cardíaca (qtas batidas o seu coração bate por minuto), pra isso é feito um cálculo que mostro no próximo post, ok?? 
Fiz mais uns 30 min. de bicicleta sem carga e 40 abdominais frente e lado!
Chega né gente...estou apenas começando...:)

Olha aí...o resultado...



É isso aí meninas, aproveitem esse início de ano e o verão pra se mexer e perder aquelas gordurinhas que não nos pertence!! Hehe

Vamos nessa? Você vai ver como vai ser bom pro seu organismo, pro seu corpo e pra sua mente.

Até o próximo post,


beijos :*